Reise mit mir durch die 4 Elemente
Vier Abende – vier Elemente – vier unterschiedliche Qualitäten für Körper, Geist und Seele:
Feuer – kraftvoll und aktivierend
Wasser – weich und fließend
Erde – Verwurzelnd und Erdend
Luft – Leichtigkeit und Entspannend.
Eine sommerliche Reise durch Feuer, Wasser, Erde und Luft mit Yoga, Atem, Entspannung und kleinen Momenten zum Spüren und Auftanken.
Während der Sommerferien biete ich folgende Sommer Specials an.
Jede dieser Stunden sind einzeln oder als Mini – Sommer – Kurs zu buchen – ganz individuell zu Deiner Urlaubsplanung!
Montag, 03.08.26: 18.30 Uhr – 19.45Uhr : Feuer – Energie und Lebenskraft
Eine aktivierende Yogaeinheit für neue Energie, innere Stärke und Lebensfreude.
Dynamische Bewegungen, einfache und dennoch kraftvolle Flows sowie bewusstes Atmen bringen Wärme, Motivation und Leichtigkeit in deinen Sommer
Montag, 10.08.26:
18.30 Uhr – 19.45 Uhr: Wasser – sanft, weich und fließend
Weiche Bewegungen, fließende Übergänge und sanfte Mobilisation laden dazu ein, loszulassen und den eigenen Flow zu spüren.
Eine Stunde voller Leichtigkeit, Hingabe und Bewegung im Einklang mit dem Atem
Montag, 17.08.26:
18.30 Uhr – 19.45 Uhr: Erde – Stabilität und Erdung
Ankommen. Durchatmen. Verwurzeln.
Diese Stunde schenkt Ruhe, Stabilität und ein Gefühl von innerer Sicherheit. Mit langsamen, achtsamen Übungen und entspannenden Elementen darfst du ganz bei dir selbst landen
Montag, 24.08.26:
18.30 Uhr – 19.45 Uhr: Luft – Leichtigkeit und Entspannung
Eine ruhige, regenerative Einheit mit Fokus auf Atem, Weite und innerer Ruhe.
Sanfte yinlastige Yogaelemente, Entspannung schaffen Raum zum Durchatmen und Auftanken.
Deine Investition in Dich selbst:
18 € / Session
69 € bei Buchung aller vier Stunden
Praxisgemeinschaft für Entspannungsverfahren
Landsbergerstr. 23
82110 Germering
Bei Anmeldung wähle bitte im Anmeldeformular Deinen Wohlfühlmoment „Yoga-Sommer-Special“ aus und trage bei Anmerkungen ein welche Stunde bzw. ob Du alle vier Sessions zum Vorzugspreis buchen möchtest.
Hier kannst Du Dich anmelden
