Auf Anfrage ist auch ein individuelles Entspannungstraining möglich. Welches Entspannungsverfahren (Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation, Achtsamkeit, Yin Yoga, achtsames Yoga) im individuellen Entspannungstraining den Schwerpunkt vorgibt, besprechen wir vorab.
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Hierfür gibt es folgende Optionen
-Entspannungstraining mit bereits vorhandener Gruppe (gerne als Kurs oder auch als Einzelsession ( z.B. Mädelsabend )
-Entspannungstraining mit individuelle Einzelbegleitung (auch hier Gesamtpaket mit mehreren Einheiten oder Einzelsession buchbar)
Termine und Preise auf Anfrage
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