Entspannung – Klang – Achtsamkeit – Praxisnah (nicht nur ) für pädagogische Mitarbeiter und Teams
Meine Fort- und Weiterbildungen sind aus meiner eigener Praxis heraus entstanden
– aus vielen Jahren Erfahrung im sozialen Bereich mit Menschen unterschiedlichster Altersklassen und Bedürfnissen.
– aus fast 30 Jahren Erfahrung im pädagogischen Alltag und aus der tiefen Überzeugung heraus, das Lernen dann am nachhaltigsten ist, wenn es berührt, ohne Druck geschieht und erfahren werden darf.
In meinen Fortbildungen verbinde ich fachliche Inhalte mit Selbsterfahrung und Achtsamkeit.
Mir geht es hierbei nicht nur um Methoden, sondern auch um Haltung:
Um einen bewussten, wertschätzenden Umgang mit sich selbst und mit den Menschen, denen wir auf unserem Weg begegnen.
Meine Seminare sind Praxisorientiert. Es darf ausprobiert, gespürt, gelacht und innegehalten werden.
Theorie und Praxis gehen hier Hand in Hand – immer mit einem Blick darauf, was im Berufsalltag wirklich trägt und umsetzbar ist.
Alle meine Fortbildungen sind buchbar als Inhouse – Schulung oder Einrichtungsübergreifend!
Diese Themen biete ich an:
ZEIT FÜR DICH UND DEIN TEAM – Eine Auszeit vom Alltag
Nur entspannte und gestärkte Teams können die Herausforderungen des Arbeitsalltags gemeinsam bewältigen.
Diese Fortbildung lädt Teams dazu ein, bewusst und gemeinsam aus dem Alltag auszusteigen und sich einen wunderschönen Tag der Entspannung, Regeneration und Stärkung zu schenken.
In einem geschützten Rahmen erleben die TeilnehmerInnen unterschiedliche Entspannungsverfahren, die Körper, Geist und Nervensystem zur Ruhe bringen und sich in den Alltag integrieren lassen.
Inhalte der Fortbildung könnten, je nach Absprache, sein:
-sanfte Körper- und Atemübungen
-Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training
-sanftes, achtsames Yoga
-Elemente aus der Klangarbeit
-meditative Kreativtechniken
-Erstellen eines Visionboard, gemeinsam als Teamarbeit oder auch als Einzelarbeit
-Zeit für Austausch, Reflexion und gemeinsames Lachen
Die magische Welt der Klangschalen – besonders in der Arbeit mit Kindern
Wie wirken Klänge auf Kinder? Wie können Klangschalen spielerisch, achtsam und altersgerecht im pädagogischen Alltag eingebracht werden?
In dieser Fortbildung tauchen wir gemeinsam ein in die Welt der Klangschalen und ihrer Magie.
Mit viel Praxis, Raum zum Erleben und einem liebevollen Blick auf die Bedürfnisse der Kinder.
Inhalte:
Klangspiele – die Dualität von Aktivität und Ruhe
Klangexperimente – erwecke die Neugierde auf den Klang
Klang und Entspannung – spüre den Klang auf und in Deinem Körper
Diese Fortbildung richtet sich an pädagogische Mitarbeiter, die Kinder ganzheitlich begleiten und neue, sanfte Impulse in ihre Arbeit integrieren möchten.
Entspannungsverfahren mit Kindern
In dieser praxisnahen Fortbildung beschäftigen wir uns mit den gängigsten westlichen Entspannungsverfahren – Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung (PME).
Diese Verfahren unterstützen die Kinder darin, mehr Ausgeglichenheit und Ruhe im oft sehr anstrengenden Alltag zu finden.
Inhalte:
– Kinder und Stress
-Progressive Muskelentspannung
-Autogenes Training
Diese Fortbildung ist auch über zwei oder drei Tage buchbar.
In diesem Fall können, je nach Absprache, noch folgende Inhalte mit einfließen:
-Atemübungen
-Fantasiereisen
-entspannende Kreativtechniken
-Klangschalen mit Kindern
-Bewegungsspiele
-Impulse aus dem Kinderyoga
Hast Du Interesse an einer meiner Fort- und Weiterbildungen, dann kontaktiere mich gerne.
Ich freu mich auf Deine Nachricht!